孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好(hǎo)这份夏季遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日(jìnrì)，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经(jīng)诊断竟是轻度(qīngdù)中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副(fù)主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障(píngzhàng)薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕(jǐngtì)。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促(jícù)、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神(jīngshén)萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或(huò)配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日(měirì)总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(shuǐfèn)，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊(fán)医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥(gānzào)，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水(báishuǐ)！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿(yīngér)发热、腹泻、呕吐时(shí)，会丢失大量水分，需要及时补充(bǔchōng)水分，以防脱水。发热时，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心(xiǎoxīn)阳光温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生(yīshēng)解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业(zhuānyè)防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫(liángdiàn)选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝(bǎobǎo)皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜(fángshàishuāng)：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾(jīndùn)”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒(fángshài)优势：即时起效、刺激小，优先选用(xuǎnyòng)遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线(zǐwàixiàn)可损伤角膜，儿童晶状体更易(yì)透光(tòuguāng)，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长(jiāzhǎng)以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的(de)大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起(zhǒngqǐ)鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长(jiāzhǎng)带(dài)她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊(diànwén)拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒(zhǐyǎng) → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身(quánshēn)皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病(láimǔbìng)标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发(tóufà)保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中(zhōng)仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强防护(fánghù)： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁(qīngjié)湿润，被叮咬后严密(yánmì)观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为(wèi)孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵(zhēnguì)的 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧(fāshāo)！近期，呼和浩特易发生！呼市医生(yīshēng)紧急提醒：这些习惯要改改了》